Варикоз и беременность: как предупредить?

by redaktor
0 Комментариев
Варикоз и беременность

Одно из заболеваний, которого так боятся беременные женщины варикоз вен. Нередко они принимают решение рожать в компрессионных чулках, чтобы снизить его опасность. Что же это такое варикоз, как его предупредить, и чем лечить? Варикоз представляет собой расширение вен, при котором створки клапанов уже не могут плотно сомкнуться и полноценно воспрепятствовать обратному току крови.

Почему появляется варикоз у беременных?

В поддержании плотности сосудов важнейшую роль играют коллаген и эластин. Нарушение соотношения этих веществ делает вену менее плотной, способствует ее расширению. Вторая причина возникновения варикоза врожденная несостоятельность клапанов вен.

Почему мы задумываемся о варикозе прежде всего во время беременности?

Прогестерон гормон беременности, подготавливая организм женщины к родам, расслабляет мышцы внутренних органов, размягчающе действует на связки и сухожилия. Венозная система также подвергается этому действию.

Кроме того, во время беременности объем циркулирующей в организме женщины крови значительно увеличивается (к концу беременности на 20-30%), что создает дополнительную нагрузку на вены, требует усиленной работы кровеносной системы

Не стоит забывать и об увеличении веса женщины и размеров матки. Увеличенная матка давит на вены малого таза, вызывая затруднение оттока крови от нижних конечностей.

Все это приводит к потенциальному риску развития варикозной болезни.

В группу риска попадают беременные женщины:

  1. генетической предрасположенностью к варикозу;
  2. избыточным весом;
  3. впатологической прибавкой в весе во время беременности;
  4. сильным ранним токсикозом;
  5. второй и последующими беременностями.

Как лечить варикоз при беременности?

Соблюдение следующих несложных правил снизит риск развития варикозного заболевания до минимума или вовсе предотвратит его:

  1. Избегайте перегрева и любых тепловых процедур (бани, сауны);
  2. Отмените силовые упражнения и поднятия тяжестей более 3-4 кг;
  3. Ни в коем случае не массируйте голени, т. к. неправильный массаж может повредить венозную стенку и даже вызвать отрыв тромба;
  4. Носите компрессионный трикотаж;
  5. Больше плавайте, ходите пешком не менее 30 мин в день;
  6. Носите удобную обувь на каблуке 3-4 см;
  7. Если нет отеков, пейте не менее 1, 5-2 л жидкости в день;
  8. Избегайте статических нагрузок, почаще меняйте положение ног во время сидения или стояния;
  9. Несколько раз в день выделяйте время, чтобы посидеть или полежать, подняв ноги выше уровня бедер;
  10. Используйте антиварикозные кремы и гели, они снимут отеки и уменьшат боль в ногах после тяжелого дня.
    Если состояние ваших вен вас беспокоит, не лишним будет обратиться к опытному специалисту флебологу. Он осмотрит вас, проведет ангиосканирование (ультразвуковое и допплеровское исследование сосудов) и оценит состояние вашей венозной стенки.
  11. После беременности риск развития варикоза сохраняется в течение еще нескольких месяцев, до восстановления вашего менструального цикла. Продолжайте носить компрессионные чулки или колготки и следите за вашими венами.
0 Комментариев
5

Похожие статьи

Оставить комментарий