Плохую экологию нередко называют «издержками» научно-технического прогресса, однако не стоит недооценивать ее влияние на человеческое здоровье. Особенно это касается будущих мам, организм которых очень чувствителен к загрязнениям окружающей среды, ведь экологические проблемы влияют на развитие эмбриона. Что же делать женщинам, решившимся родить малыша?
Как можно повлиять на ситуацию?
Экологию в столько короткие сроки изменить невозможно, но вполне реально минимизировать ее вредное воздействие на человеческий организм. Проживание вблизи промышленных предприятий и транспортных узлов, плохая водопроводная вода, разрушающее воздействие ультрафиолетового излучения, некачественные продукты питания с ГМО и искусственными добавками, нитратные овощи и фрукты — все это влияет на здоровье потомства, поэтому беременным женщинам следует позаботиться о хороших условиях для вынашивания малыша. Если вы живете в промышленной зоне, постарайтесь хотя бы первую половину беременности провести за городом — в деревне или на даче. Свежий воздух важен для правильного формирования всех органов и систем ребенка.
Влияние экологии на беременность
Врачи не рекомендуют пить нефильтрованную воду, и во время беременности эти рекомендации особенно актуальны, так как сырая водопроводная вода содержит микробы, вирусы и патогенные микроорганизмы
Употребление такой воды приводит порой к кишечным инфекциям, брюшному тифу и дифтерии. Недостаток или избыток микроэлементов в воде влияет на здоровье — дефицит йода нарушает деятельность щитовидной железы, при низком содержании кальция страдают зубы и кости, от избытка кадмия в воде болят суставы, ртуть и свинец вызывают сбои в нервной системе.
Пейте только бутилированную или фильтрованную воду и не беспокойтесь о своем здоровье! Не стоит бояться солнца, которое является источником витамина D, однако использование солнцезащитных средств поможет избежать пигментации кожи, преждевременного старения и онкологии.
Также не переживайте об электромагнитном излучении, исходящем от компьютеров и мобильных телефонов.Используйте ПК с жидкокристаллическим монитором и телефоны с международным сертификатом безопасности, отсутствие которого говорит о том, что телефон может иметь более сильное излучение, чем разрешено международными стандартами.
Зачем же рисковать, если женщина ждет малыша? Во время беременности старайтесь покупать только натуральные органические продукты без химикатов!
