Типичные жалобы при беременности

by redaktor
0 Комментариев
жалобы при беременности

Во время беременности вы будете испытывать различные малоприятные, но вполне естественные недомогания. Часть из них вызвана гормональными сдвигами и нагрузкой, которую несет организм в этот период. Но к ряду симптомов следует отнестись очень серьезно.

Цифры в колонке «жалобы» означают, в какой трети беременности это недомогание наиболее вероятно.

ЖалобаСимптомЧто делать
Кровоточащие десны 1,2,3
Десны во время беременности становятся слабыми и легко воспаляются, а на зубах образуется налет. Это приводит к заболеванию десен и кариесу
Кровотечение из десен, особенно после чистки зубов• Тщательно полоскать рот и чистить зубы после еды
• Обратиться к стоматологу Если понадобится лечение, не рекомендуется делать рентген или общий наркоз
Отдышка 3
В последние недели беременности растущий плод давит на диафрагму, поэтому становится трудно дышать. Облегчение наступает примерно за месяц до родов, когда голова ребенка опускается ко входу в таз. Одышка может быть вызвана и анемией
Одышка в момент физического напряжения и даже когда вы разговариваете• Отдыхать как можно больше.
• Почувствовав одышку, присесть на стул или просто на корточки. А ночью подкладывать под голову еще одну подушку
• Если одышка будет усиливаться – обратиться к врачу
Запор 1,2,3
Выделяющийся при беременности гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника. Вследствие этого замедляется перистальтика пищеварительного тракта, что приводит к возникновению частых запоров
Стул твердый, сухой, реже обычного• Есть продукты с высоким содержанием клетчатки и пить достаточное количество воды. Ходить в туалет при первом же позыве
• Регулярно заниматься физическими упражнениями
• Все назначенные вам препараты железа принимать после еды
• Избегать приема слабительных
Судороги 3
Возможная причина – недостаток кальция
Болезненные сокращения мышц в икрах и стопах. Часто случаются ночью, когда вы лежите, вытянув ногу• Помассировать схваченную судорогой стопу или икру
• Когда боль утихнет, походить для улучшения кровообращения
• Врач может назначить кальций или витамин D
Слабость 1, 3
Во время беременности кровяное давление снижается, поэтому у вас могут возникать ощущения слабости и дурноты
Кружится голова, походка нетвердая, покачивает. Постоянно хочется присесть или прилечь• Стараться не стоять подолгу.
• Почувствовав внезапную слабость, сесть, положив голову на колени.
• Осторожно и медленно вставать со стула или с постели. Если вы лежали на спине, сначала перевернуться на бок
Изжога 3
Вследствие гормональных сдвигов расслабляется клапан входа в желудок, поэтому желудочный сок попадает в пищевод
Ощущение жжения за грудиной• Есть часто, но понемногу; избегать острой пищи и жареного.
• Попробовать на ночь пить теплое молоко. Приподнять изголовье.
• Обратиться к врачу – возможно, он назначит лекарства для нормализации кислотности
Непроизвольное мочеиспускание 3
Вызывается слабостью мышц тазового дна и давлением растущего плода на мочевой пузырь
Недержание мочи при беге или когда вы чихаете, кашляете или смеетесь• Чаще ходить в туалет.
• Регулярно делать упражнения, укрепляющие тазовое дно
• Не допускать запоров
Утренняя тошнота 1
Часто – один из признаков беременности. Возможна в любое время дня. Усугубляется, когда вы утомлены. Обычно проходит после 12-й недели, но иногда начинается снова
Тошноту могут вызывать определенные запахи; как правило, она появляется в определенное время дня• Попробовать что-нибудь съесть, чтобы прошел приступ тошноты.
• Избегать пищевых продуктов и запахов, от которых вас мутит.
• Есть понемногу, но чаще
Геморрой 2, 3
Давление головки плода вызывает расширение вен прямой кишки. Потуги при опорожнении кишечника приводят к обострению. Небольшой геморрой обычно проходит сам по себе, без лечения, после родов
Зуд, режущая боль при попытках тужиться, возможно кровотечение из прямой кишки• Предупреждать запоры.
• Стараться не стоять подолгу.
• В случае усиления зуда прикладывать пузырь со льдом.
При обострении обратиться к врачу – возможно, он выпишет мазь
Сыпь 3
Бывает у полных женщин, с повышенной потливостью. Возможна и из-за гормональных сдвигов
Красная сыпь, обычно появляющаяся в складках кожи под грудью или в паху• Часто мыть и хорошо высушивать эти участки кожи.
• Обрабатывать каламииовой мазью.
• Носить хлопковое белье
Плохой сон 1, 2, 3
Причиной может быть малыш, если он бьет ножками, и мочевой пузырь, заставляющий вас часто вставать, и большой живот, который не дает улечься поудобнее. Снотворное врач сочтет нежелательным
Вечером, когда вы ложитесь, долго не спится, ночью вы просыпаетесь и никак не можете опять уснуть. У некоторых женщин бывают кошмары о предстоящих родах или ребенке. Не принимайте их всерьез – видения далеки от реальности
Растяжки на коже 2, 3
Появление растяжек вызвано чрезмерным натяжением кожи. Другая причина – избыточный вес. Со временем они истончаются, но совсем исчезают редко
Красноватые полоски на бедрах, животе или груди во время вынашивания• Следить за тем, чтобы прибавление в весе происходило не слишком быстро.
• Втирать увлажняющие кремы; это не убережет от растяжек совсем, но снимет раздражение кожи
Потливость 2, 3
Причина – гормональные сдвиги, а также прилив крови к кожным покровам во время беременности
Испарина даже при небольших физических нагрузках; пробуждение ночью в поту• Носить свободную хлопчатобумажную одежду.
• Пить много воды.
• Открывать на ночь окна
Отечность лодыжек и пальцев рук 3
Незначительная отечность во время беременности нормальна, поскольку организм задерживает больше воды. Это не повод для беспокойства
В конце дня, особенно в жару, немного отекают лодыжки, но боли нет. По утрам, возможно, вы будете замечать, что пальцы опухли и плохо гнутся• Отдыхать, положив ноги повыше.
• Выполнять легкие упражнения для стоп. Подняв руки над головой, сгибать и разгибать пальцы.
• Если отечность выраженная, это может быть признаком преэклампсии. Обратиться к врачу
Молочница 1, 2, 3
Гормональные сдвиги увеличивают опасность заболевания молочницей. Вылечиться необходимо до родов, поскольку молочница может поразить слизистую рта ребенка, а это затруднит кормление
Белые сгустки во влагалище и сильный зуд. Мочеиспускание может сопровождаться резями и болью• При болях не использовать мыло.
• Не носить нейлоновое белье и обтягивающие брюки.
• Обратиться к врачу – возможно, необходимо маточное кольцо
Усталость 1, 3
Дополнительные нагрузки на организм – главная причина усталости. Иногда еще и тревожное состояние
Быстрая утомляемость и сонливость в дневное время. Потребность в более продолжительном ночном сне• Отдыхать как можно больше, делать расслабляющие упражнения.
• Раньше ложиться спать и не перенапрягаться
Влагалищные выделения 1, 2, 3
Гормональные сдвиги во время беременности могут вызвать более обильные влагалищные выделения
Незначительное увеличение количества прозрачных или белых выделений, не сопровождающееся болью• Избегать влагалищных дезодорантов и ароматизированного мыла.
• Носить гигиенические прокладки.
• Обратиться к врачу при появлении зуда, болей, а также окрашенных или пахучих выделений
Варикозные вены 1, 2, 3
Это возможно в конце беременности при генетической предрасположенности или излишнем весе. Проблема может усугубиться, если вы много стоите или сидите со скрещенными ногами
Боль в ногах. Вены на икрах и бедрах становятся болезненными и опухают• Часто отдыхать, положив ноги на возвышение. В изножье кровати подложить под матрас подушку.
• Носить специальные чулки. Надевайте их утром, прежде чем встать с постели.
• Тренировать ноги

0 Комментариев
0

Похожие статьи

Оставить комментарий