Вы давно мечтали о ребенке, а теперь с радостью ждете появления малыша? И все ничего, если бы этой радости не мешали разнообразные постоянно появляющиеся проблемы? То физический дискомфорт, то эмоциональные всплески, то прочие неприятные мелочи всех могут вывести из равновесия. Но не беспокойтесь, все поправимо.
Если у вас отеки, нарушены функции мочевыводящих путей или диабет, то не надо паниковать. При любом малейшем дискомфорте обращайтесь к врачу немедля. А вот при обнаружении предыдущих симптомов вам стоит задуматься о том, стоит ли использовать брусничный лист при беременности и как именно это делать.
Хотя многие лекарственные препараты во время беременности не желательны, но именно брусничный лист часто назначают врачи будущим мамочкам. Отвар этот довольно безвредный и эффективный, но не стоит заниматься самолечением, лучше сразу обратиться к лечащему врачом. Он поможет выбрать тот метод, который максимально уменьшит физический дискомфорт.
Еще одним хорошим способом расслабиться и отдохнуть на протяжении этих девяти месяцев может стать спорт. Конечно, звучит это довольно странно. К тому же, вы точно не догоните рост и вес Джессики Альба, зато сможете отлично подготовиться к предстоящим родам.
На сегодняшний день существует совсем немало программ для беременных, на которых опытные тренера и врачи помогут вам натренировать необходимые при родах группы мышц. Кроме того, это позволит вам не потерять общую физическую форму и привычку часто посещать спортивный зал. Да и после родов прийти в форму будет гораздо легче
Пока вы ждете ребенка, отличным способом отвлечься от неприятных сторон беременности может стать рукоделие. Вы никогда не интересовались, как сшить пышную юбку из сетки, мягкую игрушку из плюша или забавный детский комбинезон? Тогда сейчас самое время. Представьте, как обрадуют вашего малыша подобные мелочи.
Запомните, что в шитье нет ничего сверхъестественно сложного. И не вздумайте расстраиваться, если не все получится сразу. Главное, вы займете себя полезным и увлекательным делом, а значит, время беременности пройдет гораздо быстрее и легче.
Никогда не забывайте, какие бы трудности вы не встречали на протяжении своей беременности, это очень важный и приятный этап в вашей жизни. Кроме того, у вас совсем скоро появится ребенок. А это уже повод для постоянной радости. Будьте здоровыми и счастливыми!
