Беременной женщине не стоит слишком ориентироваться на опыт своих рожавших подруг. Каждый человек по-своему уникален, а значит, однозначного ответа на вопрос как проходят роды нет. Появление этих признаков вовсе не означает, что вы должны немедленно ехать в больницу – до появления ребенка на свет может пройти несколько дней, неделя или даже полторы недели. Информация не очень точная – но это все же лучше, чем ждать еще два месяца!
Существуют признаки скорых родов у женщины, при наступлении которых будущая мама может начать готовиться к поездке в роддом
- Стало легче дышать. Если вы слышали выражение «живот опустился», то это как раз относится к этому периоду. Головка плода опускается вниз и прижимается ко входу в таз, это и позволяет беременной легче дышать.
- Увеличились выделения из влагалища. Выделений из влагалища стало больше, при этом они могут поменять окраску – стать розовыми или коричневыми.
- Матка сокращается. На данном этапе сокращения матки это предвестники схваток. Они возникают нерегулярно, длятся недолго и быстро проходят.
- Болит поясница. Беременная может начать испытывать тупые боли в области поясницы. Они не сильные и быстро исчезают.
- Снижение веса. Если вы заметили у себя эти признаки скорых родов, то знайте, что скоро вы отправитесь в роддом. Точный период ожидания установить нельзя – возможно ждать придется всего лишь несколько дней, а возможно и дольше чем де недели.
Рассмотрим признаки приближающихся родов подробнее:
Опущение живота
Примерно за неделю до начала родов ребенок опускается в область таза. Это явление называется опущением живота – живот как бы опускается. Когда ребенок опускается вниз, дав-ление на грудную клетку уменьшается, и дышать становится легче. Давление на желудок тоже уменьшится, и это может избавить вас от изжоги, особенно досаждавшей вам по ночам. Однако исчезновение одних симптомов компенсируется появлением других: болями в области поясницы, спазмами ягодиц или стреляющей болью в бедрах. При геморрое или варикозном расширении вен усилив¬шееся давление ребенка может ухудшить ваше состояние. Иногда ребёнок не опускается в область таза до самого начала родов. Он может ждать до появления кровянистых выделений – особенно у нерожавших женщин. Возможно, врач порекомендует вам больше хо¬дить или выполнять специальные упражнения (повороты таза, стоя на четвереньках), чтобы помочь ребенку занять нужное положение. К советам врача стоит прислушаться – в любом случае это не повредит.
Слизистая пробка
При осмотре шейки матки врач видит синеватое кольцо размером с небольшой пончик с углублением в центре. По мере приближения родов шейка матки начинает утончаться (стираться), а отверстие в центре увеличивается. После этого происходит отделение желеобразной слизистой пробки. Слизистая пробка не пропускает бактерии внутрь матки. У одних женщин отделяется только часть слизистой пробки, а другие вообще ее не замечают. Она может быть белой, прозрачной или розовой, густой или волокнистой. Розовый или красноватый оттенок слизистой пробке придает кровь из мелких сосудов, которые могут разорваться в процессе утончения и раскрытия шейки матки.
Слизистую пробку не следует путать с более густыми коричневатыми выделениями после полового сношения или ярко-красными выделениями, которые могут появиться после осмотра. Об обильных выделениях следует немедленно сообщить. врачу. К сожалению, отделение слизистой пробки не позволяет определить, когда начнутся роды. До активной стадии родов может пройти несколько дней и даже недель.
Если срок беременности превысил тридцать семь недель, беспокоиться не о чем. При выделении густой слизи раньше тридцать седьмой недели, и особенно если оно сопровождается кровотечением, нужно немедленно связаться с врачом — возможно, это начинаются преждевременные роды. Разрыв плодного пузыря
На протяжении всей беременности ребенок плавает внутри прочного мешка с жидкостью, который носит название амниотического мешка. Перед началом родов или уже в процессе родов происходит разрыв мешка, так называемый разрыв плодного пузыря. Это безболезненный процесс, иногда сопровождающийся хлопком — вы почувствуете, как из вас вытекает теплая жидкость. Как правило, схватки после этого усиливаются.
Примерно в одном из десяти случаев плодный пузырь разрывается до начала родов, и это значит, что ждать осталось от двенадцати до двадцати четырех часов. Причина отхода вод до начала родов неизвестна, но новейшие исследования заставляют предположить, что одним из факторов может являться инфекция. Обычно разрыв плодного пузыря происходит дома — в постели или при посещении туалета. Эти места ничем особенным не отличаются — просто в третьем триместре беременная женщина проводит в них большую часть времени. Вместе с амниотической жидкостью из вас может выйти слизистая пробка и частички первородной смазки, покрывающей кожу ребенка. Если разрыв плодного пузыря произошел во время ходьбы, вы почувствуете промокшие трусики или струйку жидкости, стекающую по ноге. Отличить амниотическую жидкость от мочи совсем нетрудно: моча имеет желтый цвет и специфический аммиачный запах, тогда как амниотическая жидкость обычно прозрачная или молочного цвета, более густая, с «морским» запахом. Зеленоватый цвет и неприятный запах амниотической жидкости могут быть вызваны присутствием мекония (первородного кала), и это значит, что ребенку может грозить опасность. В этом случае необходимо немедленно связаться с врачом — в любое время суток. Иногда при разрыве плодного пузыря в родовые пути попадает пуповина ребенка. Эта крайне редкая ситуация носит название выпадения пуповины и представляет угрозу для жизни ребенка.
Запомните время, когда у вас отошли воды. Если роды не начались в течение 24-48 часов после разрыва плодного пузыря, вам могут назначить антибиотики, чтобы защитить вас и ребенка от инфекции; кроме того, врач предложит такую меру, как искусственная стимуляция родов при помощи препаратов, вызывающих сокращение матки. (Более подробно стимуляция родов рассматривается в главе «Особые случаи». ) Тем временем вы должны позаботиться о том, чтобы инфекция не попала во влагалище и родовые пути — отказаться от тампонов, полового сношения, ванны. Доступ во влагалище разрешен только врачу в стерильной перчатке.
Схватки
Некоторые нерожавшие женщины ошибочно предполагают, что роды — это непрерывная боль. На самом деле сокращения матки представляют собой ритмичную смену напряжения и расслабления мышц, и у женщины есть время отдохнуть между схватками. Во время схватки боль нарастает, достигая максимума через несколько секунд, а затем постепенно затихает. Схватка длится не больше девятнадцати секунд, в перерывах между схватками, от полутора до десяти минут, в зависимости от стадии родов. К моменту начала родов схватки, вероятно, уже случались, но по большей части слабые и безболезненные, и вы могли их даже не почувствовать. Самый надежный тест на наличие схваток — нажать на верхушку матки, выступ в верхней части живота под грудной клеткой. Если выступ на ощупь мягкий, как кончик носа, это не схватка. Твердая, как ваш лоб, верхушка матки указывает на схватку. Если схватки не становятся более сильными, частыми и продолжительными, то это сокращения Брэкстон — Хикса гладких мышц матки, растягивающейся в соответствии с размерами ребенка. Эти схватки можно ослабить, если выпить воды, изменить позу или ненадолго прилечь. Продромальными родами называ¬ются родовые схватки, которые могут начинаться, а затем прекращаться на протяжении нескольких дней или даже недель до начала родов.
Продромальные роды помогают шейке матки размягчиться, утончиться и раскрытия. Если вы не уверены, продромальные ли у вас схватки или настоящие, возьмите часы с секундной стрелкой, ручку, лист бумаги и записывайте время начала каждой схватки, продолжительность и интервал до начала следующей — и так в течение часа. Схватки, заканчивающиеся рождением ребенка, обычно становятся сильнее и чаще. Кроме того, боль при схватках становится все сильнее. Обычно сначала появляется боль в пояснице или опоясывающая боль, распространяющаяся от спины к животу. Боль достигает максимума в середине схватки. Постоянная боль в животе, которая не нарастает и не ослабевает, — это опасный симптом, о котором следует сообщить врачу. Роженица в активной фазе родов не в состоянии поддерживать разговор в момент схватки. Поэтому если вы можете говорить без остановки, это еще ранняя стадия родов.
Родовые схватки будут длиться регулярно. Сначала они будут повторяться через 15-20 минут. Затем интервал между ними будет все больше сокращаться, они будут длиться дольше и будут интенсивнее. По этим признакам можно отличить настоящие схватки от ложных, которые исчезнут, если сменить положение тела.
Помимо родовых схваток есть еще признаки скорых родов, которые сигнализирует о том, то пришла пора ехать в роддом. Это так называемое излитие околоплодных вод – из влагалища беременной появляются кровянистые выделения. Они могут излиться за один раз (примерно 200 мл) или же появляться по капле. Нормальные околоплодные воды светлого или светло-розового цвета. В них могут быть небольшие комочки первородной смазки белого цвета, но примеси яркой крови быть не должно.
Если же воды окрашены в коричневый или зеленый цвет – это повод для обращения к врачу. Причина такого окрашивания в попадании в околоплодные воды мекония –первородного кала малыша. Его наличие свидетельствует о том, что плод испытывает недостаток кислорода
Когда воды излились, будущая мама должна безотлагательно отправляться в роддом, чтобы избежать инфицирования родовых путей и самого плода, что может произойти из-за безводного промежутка времени.
И излитие околоплодных вод, и родовые схватки и есть признаки скорых родов. Если хотя бы один из них присутствует – пора ехать. По желанию перед поездкой можно побрить промежность и поставить себе клизму или можно подождать и эти процедуры проделают в приемном отделении роддома.
Сумка со всеми необходимыми в роддоме вещами должна стоять наготове. Перед тем как собирать ее нужно заранее узнать, что разрешено брать с собой в тот роддом, в который вы направляетесь. И обязательно проверьте все ли вы взяли, иначе можете в самый неподходящий момент оказаться без чего-то нужного.
Вопрос-ответ
Как распознать первые признаки приближающихся родов?
Распознавание первых признаков приближающихся родов может помочь вам подготовиться к появлению вашего ребенка. Некоторые общие признаки включают:
- Облегчение: головка ребенка может опуститься ниже в таз, ослабляя давление на диафрагму и облегчая дыхание. Обычно это происходит за несколько недель до начала родов.
- Увеличение количества влагалищных выделений: вы можете заметить увеличение количества влагалищных выделений, которые могут быть густыми или похожими на слизь. Это известно как «кровавое шоу» и может происходить, когда шейка матки начинает размягчаться и истончаться.
- Схватки Брекстона Хикса: это тренировочные схватки, которые могут начаться на последних неделях беременности. Они обычно нерегулярные и не такие интенсивные, как настоящие родовые схватки.
- Разрыв вод: разрыв амниотического мешка с выделением струйки жидкости может быть признаком приближающихся родов. Однако не все роды начинаются с отхождения вод.
- Изменения шейки матки: по мере приближения родов шейка матки может начать расширяться и истончаться (истончаться). Ваш врач может проверить эти изменения во время предродового осмотра.
- Инстинкт гнездования: некоторые женщины испытывают прилив энергии и желание подготовить дом к появлению ребенка незадолго до начала родов.
- Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и не все женщины будут испытывать эти признаки одинаково или в одно и то же время. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы относительно признаков приближающихся родов, лучше всего проконсультироваться с вашим лечащим врачом для получения индивидуального совета.
Через какое время после появления этих признаков я могу ожидать начала родов?
Время между появлением первых признаков приближающихся родов и началом активных схваток может быть разным. Предсказать точные сроки сложно, поскольку организм и беременность каждой женщины отличаются друг от друга. Некоторые женщины могут почувствовать эти признаки за несколько дней до родов, другие — за несколько недель. Важно поддерживать контакт с вашим лечащим врачом, который может дать рекомендации, исходя из вашей конкретной ситуации, и помочь следить за развитием родов.
Когда я должен обратиться к своему медицинскому работнику, заметив эти признаки?
Если вы заметили первые признаки приближающихся родов, рекомендуется связаться с вашим лечащим врачом. Он сможет оценить ваши симптомы, дать рекомендации и определить наилучший курс действий в зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств. Ваш поставщик медицинских услуг даст инструкции о том, когда следует позвонить или посетить больницу, особенно если вы испытываете регулярные схватки, значительное увеличение количества вытекающей жидкости или любые опасения по поводу движений вашего ребенка.
Что мне делать, если у меня отошли воды?
Если у вас отошли воды, необходимо сразу же связаться с вашим лечащим врачом или уполномоченным родильным отделением. Они дадут инструкции в зависимости от вашей ситуации. Важно записать время, цвет и запах жидкости, так как эта информация поможет вашему медицинскому работнику оценить ситуацию. Если схватки не начались после отхождения вод, ваш поставщик медицинских услуг может посоветовать вам, когда отправиться в больницу или родильный дом, чтобы начать процесс родов.
Как я могу справиться с ранними родами в домашних условиях?
Во время ранних родов вы можете справиться с дискомфортом и поддержать развитие родовой деятельности, если:
- Оставаться активной: занимайтесь легкими физическими упражнениями, такими как ходьба или легкая растяжка, так как движение может помочь продвижению родов.
- Применять методы релаксации: практикуйте глубокое дыхание, визуализацию или другие техники релаксации, чтобы помочь справиться с болью и уменьшить беспокойство.
- Использование тепло- или холодотерапии: приложите теплые компрессы или примите теплый душ, чтобы успокоить дискомфорт. Некоторые женщины находят облегчение и от холодных компрессов.
- Соблюдение режима гидратации и питания: пейте много жидкости и ешьте легкие, легкоусвояемые закуски для поддержания уровня энергии.
- Обращайтесь за поддержкой: опирайтесь на своего партнера по родам или доверенное лицо для эмоциональной поддержки и помощи во время ранних родов.
- Помните, что если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы по поводу ведения ранних родов в домашних условиях, важно обратиться к своему лечащему врачу за советом и поддержкой.
Обратите внимание, что эти признаки и рекомендации носят общий характер, и всегда лучше следовать указаниям вашего медицинского работника, который сможет предоставить индивидуальные советы и поддержку на протяжении всего периода родов.
